老一輩的人都說(shuō)鮑魚(yú)是“退奶食品”，吃了之后會(huì)抑制乳汁的分泌，是不是真的呢?我們聽(tīng)聽(tīng)安太醫(yī)院婦產(chǎn)科主任怎么說(shuō)。
坐月子可以適當(dāng)?shù)某怎U魚(yú)。因?yàn)轷U魚(yú)有滋陰補(bǔ)養(yǎng)功效，是一種補(bǔ)而不燥的海產(chǎn)品，不會(huì)給產(chǎn)婦朋友帶來(lái)牙痛、流鼻血等副作用。而且，鮑魚(yú)含有豐富的蛋白質(zhì)，對(duì)剖腹產(chǎn)傷口的恢復(fù)也有很大裨益。但是鮑魚(yú)是偏涼性食品，吃一點(diǎn)點(diǎn)沒(méi)多大問(wèn)題，不能天天吃。
或許一生的話你不太相信，但是新媽媽門(mén)自己的經(jīng)驗(yàn)?zāi)阋欢〞?huì)聽(tīng)。居住在圓明園東路的婁小姐因?yàn)閰挓┝嗽伦詺埖囊怀刹蛔?，就讓老公隔三岔五給她煮鮑魚(yú)粥，出了月子后產(chǎn)后恢復(fù)效果都非常好。婁小姐說(shuō)：“坐月子可以吃鮑魚(yú)，但要注意別吃太多，適當(dāng)?shù)某砸恍┮话闶菦](méi)有影響的。”
其實(shí)，坐月子吃鮑魚(yú)的主要目的是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)抵抗力，改善因氣血虛弱而導(dǎo)致的體質(zhì)和抗病能力下降等情況。
